日記。最近シェムリアップも暑くなって水シャワーをあびはじめた。 今度の４月は、さらにいろんなことが起こりそう。 こ…

日記。最近シェムリアップも暑くなって水シャワーをあびはじめた。

今度の４月は、さらにいろんなことが起こりそう。

この節目に、Sadhguru のいうとおり、食事と食事のあいだには最低８時間あけることを昨日から実践しはじめた😖