毎日結構な時間瞑想の練習をしている。それを始めた個人的契機は、クリアで深いものがある。そのせいか知らないけど、多分シー…

毎日結構な時間瞑想の練習をしている。それを始めた個人的契機は、クリアで深いものがある。そのせいか知らないけど、多分シータ波だろうか、そのへんの脳波を頻繁に到達できるぐらいにはなったと思う。ここまでで、1年かかったよ😐